Uma medida que parece muito simples, mas que muita gente não adota é a escovação correta. Será que você sabe qual é a maneira certa de escovar os dentes? Para começar, uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos. A maioria dos adultos não chega nem perto deste tempo. Os movimentos dever ser suaves e curtos, com atenção especial à fronteira com a gengiva, aos dentes lá de trás, difíceis de alcançar, e às áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. É importante concentrar-se ainda na limpeza de cada setor  da boca, não se esqueça de escovar também a lingua.